第十五章 水中站桩 (第2/2页)
jiejie仰泳教的最好!” 奶白小jiejie:(_`)? “不是,我们的意思是...” “哦,我懂我懂。” 陈雄比了个了解的手势:“那个小jiejie的一节课只要三百,你们两个一起的话,估计还能打折。” 奶白小jiejie:(ー_ー) “哦,知道了,谢谢你哈,再见~” “不客气。” 陈雄继续靠在泳池边上,叹了口气。 什么时候才能有甜甜的小jiejie教他游泳啊,唉~ “回家,继续站混元桩,这些天肝跑步经验,太极拳练不了一会就累得不行,进度慢了不少,修行还是要持之以恒,进步一点有进步一点的快乐。” 技能:太极拳Lv1(初窥门径3%) 这门太极拳目前并没有给他带来任何改变,别说四两拨千斤啥的,抛开不知道何年才能见效的养生功能,实战估计还不如王八拳。 但他想看看,这门太极拳技能,到了高深后,会是个什么样子,会不会带来什么惊喜。 刚要起身回家,陈雄站在水中,突然灵光一闪。 “我能不能在水里练习混元桩?” 面板上,太极拳升到Lv1后,呼吸法配合混元桩获得的经验就变慢了不少,进度提升也就更慢。 在水中站桩,不仅身体的负担会更小,而且水压会对胸腹产生压力,增加呼吸的难度,是否能够加强呼吸法的效果?
“试试!” 既然有这个想法,又有这个条件,他立刻在泳池里站了个混元桩。 也就陈雄身高足够,即使站桩,水面也只在他脖子下方。 不过很快,他就发现了问题。 在水里站桩跟在地面上站桩感觉根本不一样,因为有浮力的存在,身体负担是变小了,可人也站不稳了。 好不容易站稳,调整着呼吸频率,泳池里一个波浪打过来,人就荡来荡去,节奏乱了不说,还差点灌了几口水。 而且站桩的姿势在泳池里还有些格格不入,周围几道若有若无的好奇眼光,让陈雄的大拇指扣得紧紧的。 好在他思索一会,就将混元桩改为无极桩,一只手轻轻贴在泳池壁上借力,终于站稳。 目光微垂,调整呼吸节奏。 感受着身体重心的变化。 适应着水池里的波浪。 他隐隐听到自己心脏的跳动。 呼吸节奏从最开始的有些困难,变的有几分似流水般绵绵不绝的意思。 突然,陈雄感觉自己被人重重推了一把。 “帅哥,帅哥,你醒醒!” 陈雄睁开眼,泳池边,安全员正有些担心的看着他,见他睁开眼,才吁了口气。 “怎么了?” 陈雄微微皱眉,刚才的感觉很奇妙,很舒服,他感觉自己似乎把握住了什么。 “还怎么了,你在水里闭着眼睛站了快一个钟了,我还以为你出事了!” 安全员倒也没什么不耐,认真解释了几句。 “我站了一个小时?” 陈雄有些不信,在他的感觉里,最多才泡了十几分钟而已。 “我骗你干嘛,下次在水里站着打声招呼,要是没事我们就不来打扰你。” 安全员拍了拍陈雄肩膀,就又回去岗位,虽然这小伙子没有溺水,但职责所在,他必须来看下。 “刚刚....” 陈雄沉吟了一会,似在回味刚刚的感觉。 【你在水中练习太极桩功,似乎对太极拳理有所领悟】 【太极拳经验+40】 有意思,有点意思! “这个方法要得,管它是不是野路子,有用就是好路子。” 陈雄咧嘴一笑,压抑住内心的喜悦,再次摆出无极桩势。 肝就对了!
上一页
目录
下一章